עוגת שמרים וקפה
המגזין שלנו הוא שיחה של חברות טובות על כוס קפה ועוגת שמרים שוקולד איכותית. אנחנו נפגשות, מדברות וכותבות; מודדות, מבלות ומעצבות. אנחנו אמהות שאוהבות את הילדים ונשארות נאמנות לעצמנו באותה נשימה ואנחנו מביאות לכן פה את כל מה שאהבנו ונכנס לנו עמוק לנשמה. מוזמנות להצטרף!
-
פרק מיוחד ובו יש לי אורחות מיוחדות - אתן!הזמנתי אתכן, העוקבות המדהימות וחברות הקהילה שלי לשאול כל שאלה שיש לכן לגבי התמודדות עם טנטרומים00:37:16 19/01/2023 -
הגישה המונטסורית מחלקת את שלבי ההתפתחות השונים של ילדים לארבעה מקטעים והמעברים ביניהם מוגדרים כ״לידה מחדש״. אנחנו כהורים לא תמיד שמים לב במירוץ00:37:27 22/09/2022
-
״עם כל ילד שנולד, נולד לנו שק של רגשות אשמה״האמנם?רגשות אשמה זו אחת הקלישאות הכי גדולות בעולם00:41:03 22/03/2022
-
הפרק הזה כל כך חשוב בעיניי!הדימוי ׳ילדה עצמאית׳ שעושה הכל בעצמה ואני האמא יושבת על הספה ולוגמת קפה חם בנחת היא אחת ההבטחות הכי00:54:35 30/12/2021
-
מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה.נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל00:50:29 16/11/2021
-
בפרק השלישי בפודקאסט של אמהות בסטייל אני מארחת את מיכל אוליברו, אמא של לילי ובן המקסימים (ולגמרי כוכבי אינסטוש בזכות עצמם).מיכל היא00:47:48 11/10/2021
-
אני מארחת שוב את מיטל קלימי דון, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת,01:02:50 29/05/2021
-
כבר שלוש שנים עברו מאז ההקלטה האחרונה של הפודקאסט ״עוגת שמרים וקפה״. כשהתחלתי אותו בשנת 2016 זה עוד היה חדשני יחסית, הייתי ממש צריכה להסביר00:41:54 06/05/2021
-
אפרת נומברג יונגר,01:04:31 08/09/2020
-
הפרק הזה כל כך חשוב, שהוא מבחינתנו בגדר האזנת חובה לכל אמא ואבא.בניגוד למה שאנחנו המבוגרים נוטים לחשוב, מיניות מתקיימת00:38:56 19/07/2020
-
כן כן, באיחור לא אלגנטי בכלל של שנתיים - פרק חדש באוויר!פז רענן, מטפלת באומנויות, מדריכת הורים, מנחת קבוצות להורות ומשפחה ויזמית00:47:55 10/07/2020
-
00:40:03 13/06/2018
-
00:40:10 06/06/2018
-
00:39:07 30/05/2018
-
רגע לפני עליית העונה החדשה לאוויר, אנחנו מגיחות בפרק מיוחד לכבוד יום המשפחה ובו דיון טעון ומלא מחשבות על חלוקת התפקידים וניהול שתי קריירות00:37:22 14/02/2018
-
בכל לידה נולדת אמא וכל לידה היא סיפור ייחודי, ממש כטביעת אצבע. אין אף לידה הדומה לאחרת, כל לידה היא עולם. זוהי חוויה עוצמתית, החקוקה אצל כל01:01:49 16/09/2017
-
הפעם אנחנו מארחות את חמוטל ברקן-בארי, היזמית והבעלים של רשת חנויות הצעצועים תומי ואניקה, לשיחת עומק על חינוך ומגדר דרך צעצועים. עולם01:06:26 09/09/2017
-
אורח מיוחד הגיע למטבח של טל, פרופ׳ דני נמט, רופא ילדים מומחה ומנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער במרכז הרפואי מאיר. שוחחנו על הדבר01:00:30 30/08/2017
-
החלטנו להקדיש את הפרק לנושא שאולי נראה טריוויאלי ומתבקש אבל אם תשימו יד על הלב ותשאלו את עצמכן בכנות מתי הפעם האחרונה ששוחחתן עם הילדים שלכן,00:27:02 23/08/2017
-
לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על שגרת חופש ומהי הדרך הכי טובה לקיים אותה והיינו סופר אופטימיות לגבי זה (!) אנחנו עוברות לשני מכשולים שטורדים את00:19:44 16/08/2017
-
הנה הוא הגיע, החודש החם והקשוח מכולם - אוגוסט הגדול. מכיוון שכל כך חם, הילדים בחופש ואין זמן לנשום הזמנו למטבח של טל את יעל שלו, גננת00:18:18 09/08/2017
-
השבוע בפודקאסט אירחנו את התסריטאית והיוצרת נטלי מרכוס (׳היהודים באים׳, ׳צפוף׳) לשיחה מעוררת מחשבה על תוכן וילדים.00:59:30 26/07/2017
-
שמחות לארח שוב את אבישג קופלמן בחר, האמא הכי יצירתית שאנחנו מכירות, לשיחה מלאת השראה על איך מגדלים חוקרים צעירים. איך מעניקים לילדים00:45:49 19/07/2017
-
פרופורציות. לפעמים אנחנו צריכות לעשות רגע זום אאוט ולהסתכל מחדש בעיניים נקיות על החיים שלנו. העומס, המטלות הסיזיפיות וכל מה00:51:32 13/07/2017
-
בכל שנה כמו גם בפעם הראשונה אנו מתמודדות עם הקושי בבחירת מסגרת חדשה לקטנים שלנו.01:02:36 05/07/2017
-
הדרך להיות אמא ולפתח קריירה במקביל עוברת דרך תרגילי מתיחות בלו״ז ואימונים יום יומיים בג׳גלינג ותמרונים. פשוט זה לא, אבל תוך כדי אנחנו כל הזמן01:02:27 28/06/2017
-
הזמנו את חברת הכנסת רחל עזריה, לשיחה על אקטיביזם חברתי וכיצד אנחנו כהורים יכולים לחולל שינוי ולהשפיע על חיינו. רחל היא הפרטנרית המושלמת לשיחה01:08:53 21/06/2017
-
הזמנו את הדס וילף לשיחה על ניהול זמן. מהר מאוד הבנו שהבנו שאת הזמן אי אפשר לנהל אבל את עצמנו בהחלט אפשר ואף רצוי, אחרת איך נספיק לעשות את01:01:32 14/06/2017
-
אם חשבנו שלהיות אמא בעידן החדש והמורכב הזה, חכו עד שתשמעו איך זה להיות אבא. הזמנו את טל חן לשיחה על הצד השני, הצד שלהם. אז מי זה פרק00:53:51 07/06/2017
-
השבוע בפודקאסט אירחנו את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳, לסיבוב אופנתי נוסף, לאחר שהפרק הקודם בהשתתפותה הותיר אצלנו מספר שאלות בוערות.00:37:25 31/05/2017
-
התכנסנו לפאנל מורחב ושמח כדי לדון באחד הנושאים החשובים: חגיגות יום הולדת לילדים. יאי!01:10:24 24/05/2017
-
תנועת הבודי פוזיטיב מעודדת אותנו להעריך את הגוף שלנו, לאהוב אותו ולשאוף לאורח חיים בריא שמיטיב איתנו. הזמנו את הבלוגרית והדוגמנית זוהר וסילויצקי00:39:57 17/05/2017
-
מה מותר ומה אסור לשאול בראיון עבודה? מהי ׳שעת הורות׳? מתי צריך ליידע את המעסיק על הריון? האם אפשר לפטר נשים בהריון? מתי צריך לחזור לעבודה00:54:52 10/05/2017
-
אירחנו את ליאור פרנקל, אחד האנשים הכי מעוררי השראה שאנחנו מכירות, לשיחה על עידן בו אנחנו רוצות הכל! גם עבודה מספקת ומתגמלת וגם ליהנות מהאימהות.01:12:44 03/05/2017
-
יעל ועמית שלו יצאו עם שלושת ילדיהם אודליה, אלבי ונעמי למסע חוצה ישראל בקראוון. במהלך שישה חודשים נסעה המשפחה יחד עם מצלמת וידאו לאורכה ולרוחבה00:46:53 26/04/2017
-
אנחנו עוקבות באינסטגרם ובפייסבוק אחרי הטיולים המשגעים של אבישג קופלמן ובני משפחתה בעונג גדול. זה תמיד נראה שהם עושים כיף חיים משוגעים וכאלה00:52:53 05/04/2017
-
הפעם היה לנו העונג לארח את מורן לונדון, כתבת האופנה של ׳כלכליסט׳ לפרק שכולו שיק, סטייל ודוקטורט בהסרת כתמים. שוחחנו על אופנה לילדים,00:40:34 29/03/2017
-
בכל הקשור לעיצוב חדרי ילדים, אנחנו כל הזמן מחפשות מקורות חדשים לידע. הפעם החלטנו להוסיף תבלין חדש ומסקרן לעולם עיצוב חדרי הילדים ולדבר על00:45:27 23/03/2017
-
השבוע בפודקאסט תזונאית התינוקות עדי רסולי מ׳המתכוניה׳ הגיעה להתארח לשיחה מעוררת תיאבון ומאירת עיניים על אחד הנושאים הנשאלים והמסקרנים ביותר00:59:25 15/03/2017
-
באמת הגיע הזמן שנדבר בפודקאסט על הריון! ומי מתאימה יותר לעשות זאת מאשר סטנאדפיסטית הריונית, שנונה, מלאת תובנות וקיטורים? מרינה שני הנהדרת00:28:48 08/03/2017
-
זו נשמעת כותרת מאוד ניו-אייג׳ית כזו העוסקת בפרחים, פרפרים, קשתות בענן ואולי גם יוגה ומדיטציה. למעשה, חקר האושר הינו תחום מחקרי בענף00:52:37 01/03/2017
-
ישנה שאלה אחת שאנחנו נשאלות כמעט מדי יום באזור השעה 16:00. ׳אמא, מה עושים היום?׳. התשובות לשאלה הזו מגוונות ונעות בין שום דברר מיוחד,00:33:20 23/02/2017
-
השבוע הזמנו את מארגנת ומסדרת הבתים עדי בורדה AKA ׳עדי כל מה שנשים צריכות׳00:28:02 15/02/2017
-
כשמדברים לרוב על הכנה ללידה, מתכוונים לקורס הכנה ללידה בו לומדים טכניקות נשימה, מכירים את חדר הלידה, על מה צריך להיות בתיק איתו מגיעים לבית00:38:23 08/02/2017
-
הפרק הזה נולד בעקבות מסע עיצובי שעברנו, כחלק מאתגר חדר הילדים שלקחנו על עצמנו במגזין. הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות, טיפים שימושיים,00:42:42 02/02/2017
-
הפעם זימנו שני אבות לפודקאסט כדי לחטט להם בראש ולהבין אחת ולתמיד איך זה מרגיש מהצד שלהם, ובעיקר כדי לדון בתופעה רחבה של אבות העושים שינוי00:34:41 23/01/2017
-
הזמנו לשיחה את אורטל הופמן שלם, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בהתמחות כדי שתעזור לנו לראות00:53:06 16/01/2017
-
כשצפינו בנאומה המרגש של חן מילר ידענו שאנחנו פשוט חייבות להזמין אותה להתארח כאן בפודקאסט. ארבע דקות של נאום הספיקו לנו כדי להבין00:43:50 08/01/2017
-
השבוע בפודקאסט ארחנו את מעין דנן עורכת המשנה של המגזין, שאחראית בין היתר על המלצות השופינג השוות שלנו, לשיחה על קניות באינטרנט ואיך בעצם התחילה00:43:38 21/12/2016
-
אנחנו שמחות ונרגשות במיוחד לקראת הפרק העשירי של הפודקאסט. מאז הילדות מרגילים אותנו שלידה זה דבר מפחיד וכואב. מה תעשי בלידה? איך תעברי את הלידה?00:59:20 14/12/2016
-
הזמנו לפודקאסט את ד״ר ג׳ינה ויסמן, יועצת הנקה IBCLC ואת רותם דלל, מדריכת הנקה לשיחה מרתקת על האמת שמאחורי המיתוסים. משתתפות: טל01:10:25 07/12/2016
-
לצעוד אחר חלומות זה קשה. קשה מאוד. לצעוד אחריהם אחרי לידה ועם ילדים קטנים בבית זה קשה שבעתיים. טל מאור זינגרמן, העורכת הראשית של המגזין ויזמית00:33:56 30/11/2016
-
הזמנו לפודקאסט את ד״ר טל שילטון, פסיכיאטר ילדים לשיחה מרתקת ומאירת עיניים על אתגרי ההורות.00:54:57 24/11/2016
-
בפרק הקודם של חיי אמא שוחחנו בפתיחות ובכנות על מה זה להיות אמא עבורנו, איך נראה היום-יום שלנו ובעיקר על כל הדברים שאף פעם לא סיפרו לנו על00:47:43 16/11/2016
-
איך מעצבים חדר ילדים שגדל יחד איתם? איך נמנעים מבלאגן בעיניים? איך שומרים על הסדר בבית ועוד שאלות רבות וחשובות מקבלות מענה מקיף בפרק הזה.00:42:52 09/11/2016
-
שמחנו מאוד לארח בפרק הרביעי של הפודקאסט שלנו את טובה קראוזה, דיאטנית קלינית, אמא לשלושה, מומחית לתזונת נשים בהריון ואחרי לידה, מחברת הספר01:00:18 02/11/2016
-
כל הזמן מספרים לנו עד כמה להיות אמא זה דבר משמעותי, מעצים, מרגש והדבר הכי מדהים שיכול להיות. את כל זה פחות תשמעו אצלנו בפרק. ומה כן?00:51:03 29/09/2016
-
מה צריך לקחת לחופשה עם ילדים? למה לצפות בפעם הראשונה? 9InStyle.com00:39:38 10/09/2016
-
בפרק הראשון של הפודקאסט טל מאור- זינגרמן מארחת במטבח של 9InStyle מעין דנן וסהר הראל לשיחה על ההתמכרות הכי אמהית שיש.00:47:06 24/08/2016
-
